回复网友 xiaoyang 六字诀的问题请自学

你好。六字诀的问题原则上不回答。因为我已经用近一个月的时间,整理出了电子版。

http://hi.baidu.com/sg552sg552/blog/item/0a0b8ee6d76d7024b83820d4.html

你可以打印出来。从头看到尾,估计也就3个小时吧。里面马老的回答比我的回答详细的多。我用TXT格式打印的,总共100页,20块。

不过看你写这么多字,我还是回复一下吧:嘿嘿

1. 六字诀每天累计练习2小时是保健量,4个小时才会收到明显的效果。
2. 初学者可以不进行意领。马老的“养气功问答”中已经写的非常明确了。谢的读音问题,也说的比较明白,统一读成“谢”。具体请百度或者看电子版的六字诀。
3. 不知道你的病因是什么。如果病因不清楚,无从谈起如何治病。不过得这个病的同学,都有虐待身体的历史。无非是:纵欲,熬夜,长期大气。 从你的描述来看,非常接近肝脏有问题。




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主题:zhaohongyan?
日期:2009-10-24 21:58:37

shen思维

你好,今天是我练六字诀第12天 了。我也不知道今天是不是见效了,我在练的时候感觉特别舒服,感觉肠子在蠕动,咕噜咕噜响,然后练的中途又大便了一次,挺黄挺稀的,我不知道与我昨天吃三 黄片有没有关系,还有就是感觉胸部有点涨,不过也挺舒服的。没有像书上那些患者说的那样:什么哪出奇的热,也许因人而异吧!

六 字诀上说不要太注意自身的一些变化,但是我还是挺想看到自己慢慢变好的,我好了以后,再让我父母练,他们也是常年被疾病所困啊!上次您说让我休学半年,我 想了很久,还是不敢下这决定,我父母天天上班,没人照顾我,大学好赖课少,还能养一些,我现在没有练洗髓金经,我也不知道练多长时间为宜,就坚持六字诀 吧!

我 也不知道我有时心特烦,自己总控制不住的那样烦,总是想烦心事,一点小事都想很久。记得那时候医生还说我是轻度抑郁呢,也不知道是不是,虽然说心烦但是好 事躯体上的病比较多,就拿消化系统来说吧,消化紊乱,还有时候便秘,大便意感觉都没有,难受啊,还有时候特稀,大便成形时候太少,郁闷啊。神经系统呢?有 时候失眠,还有时候呢一睡不醒了,早晨特别不想起。那天您说洗髓金经治疗一些外感病的,我这几天总翻马老的养气功着,但有好多东西自己在练功的时候总体会 不到,比如说什么叫“意念”啊?怎样才能在练六字诀的时候加上自己简单的意念啊?比如练“嘘”的时候,以意领气,肝经之脉气自足大趾……怎样体会啊?这个 您还真得回答我。还有就是“口四”字读xia还是si啊?还有就是我从网上下载的马礼堂视频(您加的字幕)怎么六字诀练的时候的动作和书上的有的有区别,这是怎么回事哦?

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赵洪yang

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